NAJPIERW ZADBAJ O SIEBIE

DOBROSTAN DYREKTORA SZKOŁY W NIEPEWNYCH CZASACH

DOSTĘP INDYWIDUALNY - 350 PLN (NA 6 M-CY)

RADA PEDAGOGICZNA

1 - 50 OS. - 2700 PLN (NA 6 M-CY)

POW. 50 OSÓB - 3200 PLN (NA 6 M-CY)

DOBROSTAN – zaryzykować wszystkim aby odnaleźć siebie/odwaga do upadania

Jesteś zaangażowanym dyrektorem szkoły. Twoja codzienność to wysoki poziom stresu związanego z oczekiwaniami otoczenia i ciągłe zmiany środowiska edukacyjnego.

Trening rezyliencji pomoże Ci w radzeniu sobie z tą presją. Świadoma budowa dobrostanu rozwija zdolności do relaksacji i utrzymaniu równowagi pomiędzy pracą, a życiem osobistym.
Ten proces rozwojowy nauczy Cię jak zwyciężać, ale też zaakceptować upadki, które pojawiają się na drodze do celu. Nauczy skąd czerpać siłę do podjęcia wyzwania i podnoszenia się po porażkach. Odkryjesz silną i odważną osobę - Ciebie.


1 DZIENNIK UPADKÓW I MAŁYCH ZWYCIĘSTW

Sztuka upadania

Dziennik upadków i małych zwycięstw – wprowadzenie

Wybierz cel – nie każde marzenie jest celem

Trzy pokoje Disneya

 

2 NAJPIERW ZADBAJ O SIEBIE

Najpierw zadbaj o siebie – początek dnia

Refleksja przy kawie - jaki miała smak?

Efektywny dzień – zaplanuj rytuały, zaplanuj kluczowe decyzje dnia

 

3 DOŚWIADCZANIE PORAŻEK

Doświadczanie porażek

Każda porażka jest częścią drogi do celu

Czasem trzeba zaryzykować wszystkim,

aby odnaleźć siebie

Przezwyciężyć upadek – natura porażki

 

4 IKIGAI – JAPOŃSKA ISTOTA ŻYCIA

To co kochasz (pasja i misja)

To w czym jesteś dobry (pasja i zawód)

To za co mogą Ci zapłacić (zawód i powołanie)

To czego potrzebuje świat (misja i powołanie)

 

5 MVP – OKREŚL SWÓJ CEL

MVP - Minimum Viable Product

Rezygnuj z tego co nie jest najważniejsze

Asceza i hedonizm - filiżanka w pokoju

6 POZNAĆ MISTRZA W OGRANICZENIU

W naszym życiu poruszamy się, płyniemy w rozmaitych prądach decyzji,

które wpływają na kurs naszego życia.

Nie możemy zatrzymać się i odciąć od tych prądów.

Tylko od naszej odwagi i świadomości zależy na ile będziemy sterować naszym losem

 

7 CIERPLIWOŚĆ I AKCEPTACJA

Cierpliwość i akceptacja w realizacji celów

Droga do cierpliwości i spokoju jest akceptacją stanu

rzeczy w obszarze na który nie mamy TERAZ

wpływu oraz dokonywaniem zmian w obszarze na który mamy wpływ.

 

8 OSTRZENIE MIECZA

Naprawiaj zamiast poprawiać

Włóż wysiłek w naprawę zamiast dostosowywać się do sytuacji

Ostrzenie miecza to symbol nieskończonego dążenia do doskonałości

przy akceptacji niedoskonałości

 

9 SZTUKA UPADKU

Sztuka upadku – kluczowy moment

Kryzys – Twoja szansa na rozwój

 

10 TWÓJ NAJTRUDNIEJSZY PRZECIWNIK - TY

Droga do celu wiedzie przez porażki

Twój najtrudniejszy przeciwnik – Ty

 

11 LĘK A STRACH

Lęk przed nieznanym

Strach, a lęk

12 ŚWIADOMOŚĆ PRZEMIJANIA

Twoja głowa lubi oszukiwać

Wizualizacja

Świadomość przemijania

 

13 REFLEKSJA, POKORA I AKCEPTACJA

Refleksja i pokora

Niezłomność (odporność) jest kształtowana w nas przez to w co wierzymy.

Dwa wilki

POKORA i Akceptacja tego co nieuniknione

 

14 RELACJE -  TWOJA SIŁA  W DRODZE DO CELU

Tajemnica szczęścia tkwi w relacjach

Relacje – odkrywaj intencje

Relacje – dziel doświadczenia z ludźmi

 

 

15 CISZA - DROGA DO RÓWNOWAGI

Cisza w budowaniu równowagi

Świadomie kontroluj ilość informacji

Zgoda, aby pod Twoją nieobecność otoczenie wzięło odpowiedzialność za rozwiązanie problemów

 

16 STREFA KOMFORTU I IMPERATYW SZTUKI UPADKU

Strefa komfortu, a rozwój

Powrót do strefy komfortu - KARTA NIEZŁOMNOŚCI

Projekt współfinansowany ze środków EFRR w ramach projektu „RAPID2 – Regionalny Akcelerator Przedsiębiorstw Innowacji i Doświadczeń”

Projekt współfinansowany ze środków EFRR w ramach projektu
„RAPID2 – Regionalny Akcelerator Przedsiębiorstw Innowacji i Doświadczeń”

2024 - Dobrostan Dyrektora szkoły w niepewnych czasach

trwa wgrywanie strony...